Нейробика для взрослых

Нейробика – это комплекс упражнений для мозга, помогающий развивать мозговую деятельность, минуя его неизбежную деградацию. Главный критерий таких упражнений – использование в них все 5 органов чувств.

Как известно, человек может задействовать только 10% своего мозга, и большая часть его находится в так называемой «спячке». Мозг – это движущая сила каждого человека, процессы и возможности которого до сих пор не изучены.

Развивая мозг при помощи нейробики, мы заставляем действовать все процессы мозговой деятельности, таким образом повышая продуктивность и вовлекая все больше участков мозга в работу. 

Особенно важно в зрелом возрасте поддерживать работу мозга.

К тому же деменция у лиц молодого и среднего возраста является одной из ведущих проблем со здоровьем в наше время.

Чтобы внимание, память и способность воспринимать информацию не угасали, важно регулярно делать ряд простых действий:

• Концентрировать внимание на деталях;

• Выполнять мелкие действия обеими руками;

• Делать упражнения на равновесие и крупную моторику;

• Решать головоломки и математические задачки;

• Запоминать и воспроизводить разную информацию;

• Делать непривычные вещи, удивляться, радоваться и мыслить позитивно и многое другое.

«Фитнес для мозга – это не просто тренажёр для ума, это настоящий интеллектуальный вызов» - Лоуренс Кац._ _

Наш преподаватель Нейробики нацелен на то, чтобы помочь вам достаточно долгое время удерживать на должном уровне живость, силу и гибкость самостоятельного мышления.

Запись обязательна!

ЗАПИСЬ