Коррекционная гимнастика для детей

Коррекционная гимнастика или известное нам всем название ЛФК – это комплекс специально разработанных физических упражнений, направленных на развитие и укрепление мышц, суставов и костей.

Дети, особенно в период активного роста, нуждаются в регулярной физической активности для правильного формирования своего организма. Гимнастика помогает улучшить координацию движений, развить гибкость и выносливость. Она также способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки.

Регулярные физические упражнения помогают детям быть более активными, улучшают сердечно-сосудистую систему, снижают риск развития ожирения и помогают поддерживать здоровый вес.

Упражнения ЛФК способствуют выработке эндорфинов - гормонов радости, что положительно влияет на настроение ребенка, помогает выдержать нагрузку в школе и адаптироваться в коллективе.

Физическая активность также улучшает концентрацию, память и когнитивные функции, способствуя успешной учебе.

Она может помочь улучшить состояние при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, астме, нарушениях осанки и других проблемах. Лечебные упражнения назначаются индивидуально под руководством специалиста и выполняются под его контролем.

Для нас важно предлагать ребенку разнообразные упражнения, чтобы поддерживать его интерес и мотивацию. Игровые элементы, музыка и другие стимулирующие факторы могут сделать занятия ЛФК более привлекательными для ваших детей.

ЛФК для детей имеет множество преимуществ и положительно влияет на физическое и психическое здоровье. Регулярные занятия ЛФК помогут вашему ребенку развиваться физически, укрепить здоровье и улучшить общую жизненную активность.

Для правильного подбора упражнений группы для занятий сформированы по возрастному критерию:

• для детей 4-7 лет

• для детей 7-14 лет

Запись обязательна!

ЗАПИСЬ