KORJAAVA VOIMISTELU LAPSILLE

Sisältö

Korjaava voimistelu, eli meille kaikille tuttu LFK (liikuntaterapia), on erityisesti suunniteltu fyysisten harjoitusten kokonaisuus, joka kehittää ja vahvistaa lihaksia, niveliä ja luita.

Lapset, erityisesti aktiivisen kasvun aikana, tarvitsevat säännöllistä fyysistä toimintaa kehon oikeanlaiseen kehitykseen. Voimistelu auttaa parantamaan liikkeiden koordinaatiota, kehittää joustavuutta ja kestävyyttä. Lisäksi se tukee tuki- ja liikuntaelimistön oikeaa kehitystä ja auttaa ylläpitämään hyvää ryhtiä.

Säännöllinen fyysinen aktiivisuus tekee lapsista energisempiä, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, vähentää lihavuuden riskiä ja auttaa ylläpitämään terveellistä painoa.

LFK-harjoitukset lisäävät endorfiinien - ilohormonien - tuotantoa, mikä vaikuttaa positiivisesti lapsen mielialaan, auttaa kestämään koulun rasitukset ja sopeutumaan ryhmään.

Fyysinen aktiivisuus parantaa myös keskittymiskykyä, muistia ja kognitiivisia toimintoja, edistäen koulumenestystä.

LFK voi auttaa parantamaan tuki- ja liikuntaelinten sairauksia, astmaa, ryhtivirheitä ja muita ongelmia. Terapeuttiset harjoitukset valitaan yksilöllisesti asiantuntijan johdolla ja suoritetaan hänen valvonnassaan.

Meille on tärkeää tarjota lapsille monipuolisia harjoituksia heidän mielenkiintonsa ja motivaationsa ylläpitämiseksi. Pelilliset elementit, musiikki ja muut virikkeet voivat tehdä LFK-harjoituksista lapsille houkuttelevampia.

LFK lapsille tarjoaa monia etuja ja vaikuttaa positiivisesti fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Säännölliset LFK-tunnit auttavat lastanne kehittymään fyysisesti, vahvistamaan terveyttään ja parantamaan elämänlaatua.

Harjoitusten oikean valinnan takaamiseksi ryhmät on jaettu ikäryhmittäin:

4-7-vuotiaille lapsille

7-14-vuotiaille lapsille

Ilmoittautuminen on pakollinen!

ILMOITTAUTUMINEN